စိတ်ကြိုက်ထုတ်လုပ်နိုင်သော သဘာဝအ fiber အိတ်များ
အံကိုက် အဝတ်အစား စျေးဝယ်ရေးအိတ်တွေဟာ ခေတ်သစ် လက်လီလိုအပ်ချက်တွေအတွက် ရေရှည်တည်တံ့ပြီး အရည်အသွေးစုံ ဖြေရှင်းနည်းပါ။ ဒီပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ မထိခိုက်တဲ့ သယ်ဆောင်ပစ္စည်းတွေဟာ အရည်အသွေးမြင့် အထည်အလိပ်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ဝါဂွမ်း၊ ပတ္တုစ၊ ဒါမှမဟုတ် ပြန်သုံး အထည်ပေါင်းစပ်မှု အပါအဝင် အစဉ်အလာ ပလပ်စတစ်အိတ်တွေနဲ့ ယှဉ်ရင် ပိုမိုရှည်ခံမှုရှိပါတယ်။ အိတ်များတွင် ဖိအားပေးချက်များတွင် ချုပ်ထားသော အပ်များအား ခိုင်မာသော လက်ကိုင်များဖြင့် အားကောင်းစွာ ပြုပြင်ထားပြီး ကြီးမားသော ဝန်ထုပ်များကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဒီအိတ်တွေကို အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးနဲ့ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ရနိုင်ပြီး ကုမ္ပဏီရဲ့ လိပ်စာတွေ၊ တံဆိပ်သတင်းစကားတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် အလှဆင်မှုအပါအဝင် ပုံနှိပ်နည်းပညာများစွာနဲ့ အလိုက်သင့်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ပစ္စည်းဖွဲ့စည်းမှုက တည်ဆောက်မှု မပျက်စီးစေဘဲ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ အသက်ရှူနိုင်မှုကို ထောက်ကူပေးပြီး ကုန်စုံဆိုင်တွေ၊ အဝတ်အစားတွေနဲ့ ယေဘုယျကုန်ပစ္စည်းတွေအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်စေတယ်။ အဆင့်မြင့် ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်များကြောင့် အရောင်များ ခိုင်မာပြီး ဆေးကြောမှု ခံနိုင်ရည်ရှိကာ ထပ်တလဲလဲ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အိတ်များ၏ အပြင်ပန်းအပြင်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ ဒီအိတ်တွေမှာ ကျယ်ပြန့်နိုင်တဲ့ ဘေးတွေ၊ တည်ငြိမ်မှုအတွက် ကျယ်ပြန့်တဲ့ အောက်ခြေနဲ့ စည်းရုံးဖို့ ရွေးချယ်စရာ အတွင်းဘက် အိတ်တွေလို လက်တွေ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ အလိုက်သင့်ပြင်ဆင်နိုင်သော ရွေးချယ်မှုများသည် အလှအပအပြင်တွင် လက်ကိုင်အလျား၊ ပိတ်ခြင်းအမျိုးအစားများနှင့် အားဖြည့်ခြင်း ရွေးချယ်မှုကဲ့သို့သော တည်ဆောက်မှုပြောင်းလဲမှုများပါဝင်သည်။ ခေတ်သစ် အဝတ်အစား စျေးဝယ်ရေးအိတ်တွေမှာ ရေခံနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ ပိုးသတ်ဆေးတွေ ပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုနဲ့ သန့်ရှင်းမှု စံနှုန်းတွေကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
EN
